21 апреля. Что же это за «зверь» такой? Здоровый образ жизни – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. Здоровый образ жизни особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей. Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим здоровый образ жизни крайне важен для нашего общества.
Здоровый образ жизни состоит из:
1. правильного питания;
2. спорта;
3. личной гигиены;
4. разных видов закаливания;
5. отказа или сведения к минимуму вредных привычек.
А из чего же состоит здоровый образ жизни у ребят десятого класса узнавала наша коллега, классный руководитель ребят Иванова Светлана Николаевна. Беседа была не просто продуктивной. Она напоминала тихий семейный разговор, по настоящему спокойный и откровенный.
Но одно мы поняли, наши ребята действительно выступают за здоровый образ жизни. И ведь это самое главное!